Koгато казваме аква аеробика или водна терапия, се връщаме във времето на древните римляни и гърци,които са използвали горещите минерални извори като лечение на много заболявания.
Водата се препоръчва освен за лечение и възстановяване на ставите и мускулите след оперативни терапии,също така и при бременни жени.
Топлината на басейна , създава чувство на успокоение.По време на бременноста водата осигурява плавателност,която се дължи на намаляването на гравитационната сила чието деиствие е по-малко стрес за организма.
Водната аеробика за бременни дава чувство за лекота и по-голямо удобство при изпълнение на упражненията,особено когато се извършва с допълнителното тегло на бебето.
Плуването укрепва здравето на майката, благотворно влияе на.JPG)
въртеутробното развитие на детето, подготвя организма на майката за раждането, подобрява настроението, позволява бързо възстановяване след раждането, подобрява обмяната на веществата, изгарят се повече калории, нормализира се работата на стомашно-чревния тракт.
Плуването и водната гимнастика са чудесно средство за профилактика на разширени вени и отоци.
гр. Велико Търново
хотел Панорама
ул. „Ст. Стамболов” №63
тел.062/602 600
Силвия Христова - инструктор по Аквааеробика
Mobile:0888 680 978
